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自分磨きで恋愛力を上げる「選ばれる女の作り方」講座
2008.2.27 http://10change.com
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こんにちは、笹岡です。
2月も終わりに近づいていますね。
仕事で忙しい女性のため息が聞こえてきそうです。
3月は年度末で…とか。
私も仕事が忙しかったときを思い起こすと悲惨でした。
頑張って働いている割に、ひとり暮らしの家に帰ってきて
焼きそばＵＦＯですわ。
それに、コンビニのおにぎり１個をほおばりながら。
朝起きて、スーツでバシッと決めている割に食事がひんそ。
食べることより寝たいとか、マヒしてきますからね。
まるで、ストレスを貯金しているようでした。
仕事の忙しさが悪いわけじゃなかったのに、バカでした。
疲れのせいにして、改善をしようとしていなかった。
マッサージやサプリでなんとか乗り越えたって感じでした。
そんな時、体調を壊すんですよね。
心身ともに。
そこで、１週間食べたものを書き出して、情けなくなりました。
そう言えば最近、包丁を握っていなかったとか。
いろいろ、反省点が出てくるわけです。
よくよく考えてみても、同僚は私みたいにダメージが少ない。
なのに私は何でだろうと。
自分で虚弱体質とか、体が強くないとか言ってましたね。
今思えば、恥ずかしい限りです。
やっぱり生き生き輝いている女性って、
自分の体を大切にしてますもんね。
今では、年とともに元気になってきてますよ。
健康は、目標を達成する手段にしています。
出産もそうだし
素敵な友だちを作っていきたいし
私が素敵じゃないとオーラに出ますもんね。
実は、お金をかけずに選ばれる女にステップアップする方法って
身近にゴロゴロあるんですよ。
私、こう思うんです。
自分の手でキレイにしている人は、ちゃんとしてるって。
その美しさの秘訣はって聞いたら、教えてくれそうですよね。
家で、半身欲１時間とか、お酢を飲んでるとか。
とっても身近なことやと思います。
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【編集後記】
やっぱり、レモンいいですよ。目茶目茶おすすめです。
これは、一生続けたいなと。
自家製ジュースを作っている人もいるのかな。
いいのがあったら教えてください。
最近、爪切りを使ってしまいました。
もう何年も使っていなかったのに。
爪切りを使うと、爪が割れやすいんですってね。
キレイな指先を保ちたいものです。
今日は爪の手入れをするぞ！キッパリ！
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